Цей танцювальний напрямок сформувався в кінці ХХ початку ХХІ століття на основі американського модерну і постмодерну. Контемп ще називають сучасним балетом, але його відмінна риса в тому, що контемпорарі дозволяє відійти від класичних правил хореографії і проявити себе в танці.

Сьогодні контемп одне з найпопулярніших танцювальних напрямків, що й не дивно. Цей танець дуже емоційний і ефектний. Контемп-це маленький спектакль, кожна хореографічна постановка покликана передати почуття і емоції танцюриста. Можливість висловити будь-яку емоцію завдяки мові тіла-це все про сontemporary dance. Це ціла філософія, а не просто набір танцювальних рухів. Кожне па має особливий сенс, кожна комбінація - логічний розвиток. Правильний контемп в Киеве - це не просто відточена хореографія, але і вміння за допомогою рухів донести своє світовідчуття і душевне Послання до глядача.

Contemporary dance постійно змінюється і бере найкраще з інших стилів і течій. У контемпі все ще йде пошук виразних форм. Це танець людей, які жадають свободи у всіх її проявах: в русі, думках і свідомості. Саме тому контемпорарі денс прагне вийти за рамки стилів, які йому передували. Цей танцювальний напрямок включає в себе елементи:

• класичної хореографії (все найкраще, що увібрала в себе балетна школа за багаторічну історію);
  стретчингу (вправи для розвитку гнучкості і рухливості суглобів);
• джаз-модерну (стиль об'єднує класичну і сучасну хореографію);
  східних практик (йога, цигун).

Contemporary dance підходить для тих, хто хоче навчитися виражати свої емоції і настрій через танець. Контемпорарі включає різні падіння, акробатичні елементи, прослизання і прольоти над підлогою. Заняття контемпом покращують поставу, грацію, зміцнюють всі групи м'язів.

Велика кількість різних за складністю танцювальних елементів дозволить успішно освоїти контемп тим, хто почав займатися в дорослому віці. Цей вид танцю доступний для початківців, але в той же час він завжди залишає поле для вдосконалення професіоналам.

На заняттях контемпом в школі танців  ви освоїте базову техніку танцю, а також різноманітні танцювальні комбінації, які ви з успіхом зможете застосовувати під час імпровізацій. Ви також отримаєте правильну техніку дихання, навчитеся працювати з простором, вагою тіла і емоціями. Крім того, зрозумієте як діють принципи падіння і рівноваги, взаємодія з підлогою і стрибки. Основні вправи в контемпі, як і в класиці і в модерні, побудовані від простих до складних. Заняття включають вправи в партері (на підлозі), техніку розслаблення (release) і стретчинг. В кінці заняття розучується танцювальна зв'язка. У контемпі комплекція танцюриста не має великого значення.

Що стосується форми одягу, то строгих вимог тут не існує. Головне-форма повинна бути максимально зручною і не обмежувати рухів. Що стосується взуття, то вибір варто зупинити на балетках, джазовках або чешках, а можна танцювати і босоніж. Займаючись контемпом  в школі танців, ви навчитеся гармонійно керувати своїм тілом, отримувати задоволення від самого руху, а ваше тіло стане більш струнким і підтягнутим.