Какую воду можно пить без вреда для здоровья

Важно знать правила, как самостоятельно выбирать качественную и полезную воду.

Большинство украинцев пьют водопроводную воду из Днепра, в состав которой входят остатки стирального порошка, моющие средства, фармацевтические ливни, промышленные отходы, вредные бактерии и микроорганизмы.

Человек может прожить без пищи до 40 дней, без воды — не более 5 дней, а без воздуха — всего несколько минут. Значит, роль двух простых субстанций — кислорода и воды в поддержании жизни намного важнее, чем сотен гораздо более сложных молекул, содержащихся в пище — белков, жиров, углеводов, витаминов, и прочих. Конечно, без последних полноценная жизнь также невозможна, но в её основе лежат все-таки вода и кислород.

Важно знать правила, как самостоятельно выбирать качественную и полезную воду.

Большинство украинцев пьют водопроводную воду из Днепра, в состав которой входят остатки стирального порошка, моющие средства, фармацевтические ливни, промышленные отходы, вредные бактерии и микроорганизмы.

    Чтобы люди не отравились такой водой, ее фильтруют, а затем обеззараживают хлором, - рассказывает эксперт.

Регулярное употребление воды с хлором может повышать риск возникновения рака мочевого пузыря на 21% и рака кишечника на 38%.

Как выбрать качественную питьевую ВОДУ

1. Самая большая опасность в водопроводной воде - хлорорганика

2. кипячение не очищает воду от хлорорганики.

3. Перед тем, как покупать фильтры для воды, спросите у консультанта, задерживает он хлорорганику.

Эффективно очищает от хлорорганики фильтр обратного осмоса. Однако в таком случае вода будет не только без вредных, но и без полезных веществ.

    Регулярное питье дистиллированной воды может привести к вымыванию минеральных веществ из организма, поэтому фильтр обратного осмоса стоит покупать с минерализатором, который искусственно насыщать воду полезными веществами, - говорит эксперт.

4. Замените картриджи фильтров с периодичностью, указанной в инструкции.

5. Обращайте внимание на маркировку фасованной воды. Полезная - природная минеральная вода.

6. Если на фасованной воде написано «обработана», она проходила дополнительную очистку и могла разливаться из водопровода.