Що взяти з собою в похід?
Есть така каста туристів, звуться вони — легкоходи.
Як правило — це ліниві туристи з великим досвідом і не однією тисячею пройдених кілометрів в ногах. Такі люди керуються таким правилом: взяти рюкзак поменше, упакувати його. Все, що не влізло — зайве!
Це звичайно жарт, але не зовсім.
Есть така каста туристів, звуться вони — легкоходи.
Як правило — це ліниві туристи з великим досвідом і не однією тисячею пройдених кілометрів в ногах. Такі люди керуються таким правилом: взяти рюкзак поменше, упакувати його. Все, що не влізло — зайве!
Це звичайно жарт, але не зовсім.
Для полегшення рюкзака і зменшення його обсягу використовуються тільки дуже необхідні речі, які зроблені з ультралегких сучасних матеріалів.
З одного боку це класно — йдеш на тиждень в похід в Карпати або в Крим, а за плечима 30-40-літровий рюкзак, в якому є все (вірніше немає нічого:)) і важить 6-9 кг...З іншого боку, ультралегкий спорядження коштує в рази дорожче, ну і умови такого походу починаючому туристу здадуться спартанськими!
Тому ми будемо дотримуватися буддистського Серединного Шляху: похід повинен бути комфортним, але все взяте з собою доведеться нести на собі. На сайті supertool можна придбати відмінні товари для відпочинку та туризму.
Отже, почнемо.
Туристичний рюкзак
Є багато думок з приводу об\'єму рюкзака. Хтось любить навішувати речі зовні, як різдвяна ялинка, хтось носить все всередині у 120 літровому баулі. Я дотримуюся такого принципу: для 6-8 денного походу обсяг рюкзака повинен становити 60-80 літрів. Такий обсяг дозволяє вмістити всі речі всередину, завдяки чому центр ваги рюкзака знаходиться максимально близько до спини. Це значно полегшує рух. Так само виключається можливість втрати \"ялинкових іграшок\", або цепляния за всілякі кущі. Єдина річ, яка може \"їздити\" зовні — це килимок (пінка, каремат). Причин декілька: по-перше, в рюкзаку він займає багато місця (10-12 л), по-друге, перебуваючи всередині, каремат закриває доступ в рюкзак знизу і по-третє, на привалі часто треба що-небудь підкласти під сідниці або захистити пальник від вітру, оскільки килимок з цим справляється \"на ура\", то повинен бути досяжний. Якщо у Вас немає рюкзака або він замалий, ми можемо надати прокат.
Намет
ПалаткаСуществует багато різних модифікацій наметів з різними призначеннями, тому розглянути тут все — нереально. Про це можна почитати в статті \"Вибір намети: від місця відпочинку до технологій\" та \"Матеріали наметів, за що платити?\". У статті \"Як вибрати намет\" порівнюються намети, вартістю до 1700 грн.
Напишу тільки те, що одним з ключових параметрів намети є вага. Чим легше, тим краще! Традиційно розрахунок ваги наступний: 1-1,2 кг на людину, це оптимально. Тобто 3-місний намет повинна важити приблизно 3-3,7 кг. Середньостатистична намет, місткістю 2+ важить в середньому 3,5 кг. Тому кемпінговий намет, з вагою 7-14 кг, для пішого походу не підходить :). Краще взяти на прокат легку. Більш детальну інформацію з вибору наметів можна отримати в магазині Мультиспорт.
Спальний мішок
Спальний мешокСразу скажу — тут трохи краще перестрахуватися. У всіх спальників є так звана температура комфорту. Вона завжди вказана на спальнику і означає, що при даній температурі \"за бортом\", середньостатистичній людині буде комфортно спати. Однак, всі люди різні і по-різному переносять температуру. Тому спальник має бути досить теплим, для весняно-осінніх походів — Т комфорту повинна бути в районі мінус 2 — мінус 6, адже, як відомо: \"пар кісток не ломить\". Але це не означає, що влітку з собою варто брати спальник на -15 Со. Тут теж вагу відіграє велику роль — літній спальник важить кілограм менше зимового.
Каремат (туристичний килимок)
Найпростіший варіант — це Іжевський каремат. Дешево і сердито. Є ще самонадувные, надлегкі, з ефектом термоса... Якщо Вам сподобається ходити в походи, то Ви розберетеся самі підберете собі потрібної товщини/ширини/довжини. Є прокат килимків.
Трекінгові палиці
Трекінгові палиці, значно знімають навантаження з ніг, особливо на спуску. Коліна Вам скажуть \"спасибі\". Наявність дуже бажано, але не обов\'язково. Можна почитати для чого потрібні палиці в статті: Трекінгові палиці. Що до чого. А в статті Трекінгові палиці. Особливості конструкції, описані технічні елементи, на які слід звернути увагу при виборі трекінгових палиць.
Пончо або накидка від дождя
Дуже бажано мати з собою чохол на рюкзак, оскільки всі рюкзаки під дощем рано чи пізно промокають. Альтернативою може служити плащ-пончо, який вкриває людини разом з рюкзаком. Взагалі, речі повинні бути в поліетиленових пакетах (для цього чудово підходять пакети для сміття).
КЛМН (Кружка+Ложка+Миска+Нож)
Кружка + миска + ложка + нож В будь-якому поході потрібно їсти. Практично все населення Індії їсть руками. Не тому, що вони безкультурні, просто так звикли. Це дозволяє індусам здорово заощадити у вазі рюкзака, залишивши вдома ложку :)). Але якщо Ви не індус, то цей чудовий квартет здорово полегшує процес прийому їжі. Насправді заощадити можна на мисці, взявши з собою велику кружку. Тільки ця економія не для лінивих, бо кухоль доведеться мити після каші перед чаєм. По функціональності, з цієї четвірки вибивається тільки ніж. Але думаю, Вам не треба описувати навіщо його треба брати в похід.
Налобний ліхтарик
Налобний фонарь Необходимейшая річ. Сфера застосування — скрізь, де світло: починаючи від приготування їжі в темряві і до подачі сигналів оповіщення. Сучасні діодні ліхтарі дуже сильно відрізняються від своїх \"бабусь\" і \"дідусів\". Оснащені надпотужними діодами в поєднанні з оптичними фокусуючими підсилювачами дають сильне світло, а завдяки своїй економічності дозволяють використовувати в автономному режимі ДУЖЕ тривалий час — 120-200 годин безперервного світіння. В поході, добова необхідність в ліхтарику 1,5-3 години, відповідно одного заряду вистачить на 40-80 днів!!! Вражає, правда?
Сірники (Кресало)
Огниво Спички — це стратегічна річ в поході. Повинні бути у кожного учасника в герметичній упаковці. Бо як без багаття стає дуже сумно, як в прямому так і в переносному сенсі слова. На хлібцях і консервах довго не протягнеш.
Більш екстравагантної альтернативою сірників є кресало. Розводити багаття їм не так зручно, як сірниками, але зате — це безвідмовний метод. Кресало не боїться води, не відволожується, не ламається і практично не закінчується. Ну і це захоплюючий спосіб розведення вогню.
Взуття
Туристична обувь Этот пункт я б поставив першим. Тому, що можна подорожувати з поганим рюкзаком, що протікає наметом, одягнувши на себе все, переночувати в холодному спальнику, але якщо у Вас незручне взуття, шлях на Голгофу Вам забезпечений (водянки або криваві мозолі будуть вашими супутниками). Взуття повинна тримати голеностоп, мати підошву з хорошим зчепленням і бути зручною. Для цієї мети відмінно підходять трекінгові черевики шкіряні (винятком може бути річний Крим). В якості додаткової взуття підійдуть трекінгові сандалі, або звичайні цілісні гумові тапочки. Після денного переходу дуже приємно перевзутися на стоянці, весь вечір у вас ноги відпочивають. Детальніше про трекинговую взуття.
Трекингові шкарпетки
Важливі так само, як і взуття. Трекінгові шкарпетки зі звичайними не мають нічого спільного, крім форми. До складу таких шкарпеток входить спеціальний матеріал — CoolMax, відводить вологу від ноги, за рахунок чого ноги залишаються сухими і не натираються. Так само вони мають всередині так звану \"витягнуту петлю\", яка пом\'якшує взаємодія між взуттям і ногою. Шкарпетки з бавовни можна носити тільки в крайньому випадку.
Трекінгові штани штани
Ходові штани повинні бути легкими, міцними, не сковувати рухів і, по можливості, не продуватися вітром (для весняно-осінніх походів) і при цьому добре \"дихати\". Відразу скажу, що це не космічна розробка, а абсолютно доступна одяг.
термобілизна
Як і шкарпетки, термобілизна (термофутболка) дозволяє Вам почувати себе набагато більш комфортно протягом дня. Маючи в складі тканини CoolMax такий одяг відводить піт від тіла і швидко сохне, протягом привалу. В той час як х/б-шна футболка буде неприємно липнути до тіла.
Флис (тепла кофта)
Гори, навіть такі, як у Криму, непередбачувані. У будь-який момент температура може значно зменшитись. На цей випадок з собою треба мати теплий одяг. З цим чудово справляються куртки з флісу (Polartec). Фліс — дуже легка, синтетична тканина, що складається з порожнистих волокон. Завдяки цій особливості флісова куртка гріє, навіть будучи вологою. Однією толстовки Вам вистачить. Альтернативою флису може бути лєгусєнька пухівка або жилет.
Куртка (вітровка)
Мембранна куртка досить потрібна річ. Захищає від вітру, так і від дощу. Причому, бажано, щоб утеплювача в ній не було. Взагалі, рекомендую одягатися пошарово, як капуста. Навіщо? Простіше показати на прикладі. Йдете Ви в похід, власне, вже прямо піднімаєтеся на гору. За спиною новенький, свежеупакованный рюкзачок, кілограм так 15-25... На Вас одягнено термобілизна, не дуже товстий фліс (куртка з утеплювачем. Термобілизна активно пихкає, відводячи вологу, але вологи виділяється стільки, що термобілизна з микронасосиками ще не придумали. І тут приходить геніальна думка: \"А не зняти куртку?!\" Так, куртку зняти, але ось вітерець пробирається крізь флисик і термобілизна. Знімемо тоді фліс. Але куртка з утеплювачем все одно сприяє активному виділенню вологи і знявши фліс картина практично не змінилася від початкової... І тут керівник оголошує привал. Ура! Зупинилися. Вітерець-то дме, куртку не знімеш, а висохнути хочеться 🙂 Десь приблизно так це виглядає. А ось якщо одяг підібрана в такому порядку: термобілизна, фліс, при необхідності ще один фліс, вітровка, то все буде виглядати значно комфортніше. Можна одягати в різних комбінаціях: термобілизна+вітровка, термобілизна+ фліс, термобілизна+фліс+вітровка, термобілизна+фліс+фліс+вітровка або навіть фліс+вітровка теж класно.
Основна аптечка знаходиться у провідника. З собою необхідно мати бинт, перекис водню, зеленкою, дитячий крем (дуже часто мають місце натертості в промежині) і якщо вам необхідні особисті медикаменти (про які повідомити інструктора заздалегідь).
Засоби особистої гігієни
Зубна щітка;
Паста (одного тюбика вистачає на всіх, тому якщо Ви не візьмете, то нічого страшного не станеться, а нести менше);
Туалетний папір — багатофункціональний винахід людства! Дуже корисна штука (краще брати цілий рулон);
Косметика — дівчата, що були в поході віддають перевагу більш легкий рюкзак ніж арсенал баночок і тюбиків. З досвіду спостережень скажу, зазвичай одного крему достатньо;
Шампунь на один раз, якщо похід більше 4-х днів.
Фотоапарат
Штатив — це неоправданая розкіш. Користуватися ним ви не будете, а нести доведеться.